2008年11月04日
いいじゃん！
先日天神の湯に行った時に体脂肪計に乗ってみました。
家に体脂肪計がないので、
健康診断のときぐらいしか把握してません。
ところが・・・・
いいじゃん！
15.8%なんて夢のような数字！
今までは適正範囲の上限ギリギリか、
うっかりするとちょっと超えてましたから。
体重もナイスな数字！
69.9と70.0じゃ気分が違いますよね。
家の体重計が壊れてるんじゃなくてよかった！
う～ん、それにしても何も努力してないのに・・・・・
でも、何とかこの状態を維持して、
できればあと2～3キロ落としたい（欲が出てます）！
ランチェスター号で走り回ろうか、
それともマラソン部に入部しようか・・・
Posted by hiroyuki at 15:44│Comments(2)
│日々の暮らし
この記事へのコメント
こんばんわ～＾＾
コメントありがとうございます＾＾
体脂肪率いい感じですね＾＾
マラソン部お待ちしております(*^_^*)
コメントありがとうございます＾＾
体脂肪率いい感じですね＾＾
マラソン部お待ちしております(*^_^*)
Posted by つぼひ at 2008年11月04日 21:25
つぼひさん
無事お帰りになったようですね。
走りたい気持ちはあるんですが、
根性と持久力のなさには自信があるもので・・・・（笑）
無事お帰りになったようですね。
走りたい気持ちはあるんですが、
根性と持久力のなさには自信があるもので・・・・（笑）
Posted by hiroyuki
at 2008年11月05日 08:44
at 2008年11月05日 08:44
